後學的老前人,白水老人曾經說過「多吃少吃,少吃多吃。」意思是說,你要是大吃大喝的話,飲食不加以節制,身體一定會受不了,輕者生病,重者死亡。

我們每一個人,都曾經生過病,當你生病的時候,你的食慾一定會減低,吃的食物,也會比平常日少很多,這就是「少吃了」。
如果吃得太多而生大病,而病又醫不好,最後死了,那你想要大吃大喝,就沒有機會了,這不是很明顯的少吃嗎?

大家看看,如果我們在飲食上,都有所節制的話,平常少吃一點,身體就能保持健康,有了健康的身體,你的生命就會活得比較久,因為你生命長,所以累積下來,一生所吃的食物,一定比短命的人,吃得還要多。

所以我們老前人才會說「多吃少吃,少吃多吃」,真的一點也沒錯,尤其吃葷的人,每天大魚大肉的吃,身體不生大病才怪,譬如吸取動物性的油脂過多,造成血管硬化、高血壓、心臟病、、、等等疾病,都會跟著你來,有了這些疾病,就會加速你的死亡。

後學的鄰居,他自從搬來這裡,也大約過了二十年,在這二十年來,每週的假日,他都會邀請一群朋友來大吃大喝,因為他們不是吃素的人,所以都是大魚大肉這樣吃,這些動物性的油脂,日積月累,就囤積在他們的身體內,他們這種吃法,二十年來,每個假日都沒有間斷過,於是他們的身體,一個個都走下坡了,不是這邊病,就是那邊病。

尤其後學的鄰居,病得更嚴重,血壓很高,但是他還是吃啊,吃到最後,嚴重腦中風死亡,他的年紀才五十出頭,就結束了他的一生,如果他不要大吃大喝,我想他的生命,一定會活得比較久,可惜他不知道珍惜身體,「好吃」讓他短命了。

我們在三世因果經裡有說「今生短命是何因?前世皆是殺生人」,今世殺生的人,來世必得短命報,和多病報,說來世,有的人他不會相信,那我們就說現世報好了,那我們可以查查資料,便可得知「大吃大喝的人,都是短命的比較多」,這就是現世報啊!

我們修道人,要惜福,不要浪費,浪費就在消耗你的福報,你這生的福報用盡了,你自然就會從人間蒸發(死了),所以我們要廣種福田,而且要更加惜福,那很自然的,你的福報就多了,你就能活久一點,也就是能多吃一點。所以「多吃少吃,少吃多吃」,的確是真理。

2010/01/09 悟見老兄寫於悟見書齋

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