善書閣

我剛學佛前，有看過南懷瑾的書，他講到了一個不淨觀。他說，有的人修不淨觀修的飯都吃不下。後來我修過，修了就斷掉肉欲了。

我記得那段時間，是在夏天。記得南懷瑾說，你去觀察一個人吃飯，你看他，很大的一碗飯，就進入了肚子了。哦，那他肚子是什麼呢。然後你就可以去觀察，如果一個美女，或者一個帥哥，他吃了肉了。然後，你去想象哦，外表長的這麼好看的。但是腸胃裡面，居然有肉，什麼是肉哦。是動物的屍體。你看看，一個好端端的人，肚子裡面居然有屍體。

所以那段時間，我也觀察自己，哦，原來這個肚子，挺可怕的。一碗肉啊，吃進去。然後我們帶著這個肉，到處跑啊。你看，多可怕的事情。慢慢的，吃了肉了，就感覺自己身上很髒啊。於是呢，肉的欲望就斷掉了。

當然，這種不淨觀，要頭腦比較清醒時候容易觀的到。如果經常吃肉的，或者吃多的人，他就觀不起來。觀想不起自己肚子帶著屍體，到處跑。

夏天到了，要多吃素啊，越清淡越好。

轉自：福安觀音寺　新浪博客

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