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如何才能達到健康？就是要身心愉快。當你不執著、沒有對待、心放下時，就是佛，而佛是最健康的。徒兒啊！想要平安，想要快樂，就要放下我執、清心自在。
要把道行出來，才能知道自己的缺點在哪裡，再從自己所欠缺的地方，努力去做，自然就能圓滿了；如果你們不去行，就如同不修自己的自性佛
，而往外找佛，那當然永遠找不到佛了。唯有往自己的內心真正去下功夫，才能夠探究本源，找到清泉。
心中一旦有了執著，對事情的看法，也就不會那麼清楚了；心中有憤怒的話，對事情的處理方式
，也會不同。每個人對處理事情的方法不同，當你處理得很圓滿時，就表示平時的修養不錯，所經歷的事也較多；有的人則手忙腳亂，不知怎麼處理，這代表平時的歷煉與涵養還有待加強。所以，當你們處理事情時，必須保持一顆很【清明
】的心。
徒啊！要在現實的生活中好好修煉，才能成仙作佛；而想成仙作佛，起碼你在人世間要活得很快樂、很平安。你看，你的心如果不平，就會開始煩惱；若是心平氣和，不管什麼事情來，只要你火候夠，能心平氣和，必能化解人世間的種種不平。
《選自老師的話第十三輯》
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