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修道第一步，要從《謙》字著手，唯有謙虛，才
能夠成其德，六祖說：〈內心謙下是功，外行於禮是德〉，低到極處方為高，那才真有德。
謙虛不是一種退讓，而是一種高雅的氣度，一個懂得謙下的人，才有機會看到更頂峰的階段，徒兒修辦道一輩子，如果學不會一個《謙》字，就很難成就其它的美德。
人的一生永遠都要受教育，待人處世、進退應對
，都是教育的題材；不要認為待人處世、進退應對是通俗的道理，沒什麽好探討的，你如果不懂得謙虛、虛心求教，那你的一生就註定是失敗的
。
聖者能以謙讓應對世事，那是因為他質樸無華，徒兒欲與世人和階相處，就得保住那個樸實的本質。老子不是説了嗎？一個有修養的君子，一定是含德之厚比於赤子；唯有永保赤子的人，才能流露謙和優雅的氣質。
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