善書閣

為什麼各地的畫家在畫聖母瑪利亞、耶穌基督、或者觀音菩薩的時候都會在後面畫一團光？他們又不是同樣一個畫家。這表示不管是什麼樣的人種、什麼樣的宗教，每一個人甚至小貓、小狗都有佛性。為什麼他們會有一團光？因為他們把自性的光顯揚出來，把私心、物欲丟掉了，所以就能夠光芒展現。

我們遇到事情不會做，沒關係！遇到困難，也沒有關係！但是要去尋找解決之道。聖人是「生而知之」，如果沒有一個很精進的心，就沒有辦法讓自己的入生旅途有所進步。「我們不是要貪很多外在的東西，我們要的是內心的成長，自性的光明。」所以我們學習當中，不懂就要問，要「不恥下問」。

讓自己的飲食很健康，要吃適當悅性的東西，比如說？（水果、蔬菜）但是水果不能放很久，快要爛掉了就沒有悅性；米飯、蔬菜要吃，如果怕營養不夠，就吃一些豆類，但是不要吃太多。營養如果均衡，就會很有體力。有些人喜歡吃巧克力、冰淇淋、餅乾、咖啡、可樂、烤肉barbecue，這些東西雖然很好吃，但是吃多了，會讓我們覺得很累，因為身體要用很多力量去消化。另外，儘量不要熬夜，熬夜會使我們整個生理時鐘打亂。