這個心動好的就好，動不好的呢？心就被污染了
。雖然你只是想還沒去做，但是你的心已髒了，知道嗎？如果心一動不好的，又做了出來那就更不好了，如此就容易犯错，所以起心動念可要小心。因為你已經修道了，而修道就是要修心，所以要從心下手，不要再意氣用事，遇到事情時要平心靜氣。心不平氣不和會使你怎麼樣？生病，人常會生病，就是心不平氣不和，所以修道要從心開始修，心修好了，自然不生病，這就叫養生之道。
何謂《觀心》？就是收心（內觀自性），心不要往外放，不要心猿意馬亂跑。你的心在那裡？真的看得到嗎？摸得到？感應得到嗎？最重要的足要滋潤我們的心，讓心的幼苗滋長，如心沒有滋潤丶灌溉、照顅，幼苗會長出來嗎？所以最重要的就是《觀心》。就如聽課要用心丶專心，要振作精神丶要充滿活力、信心，就自然能觀心，只要徒有這份心，為師定會助力。
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