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一、不持齋難躲災

濟公老師說

為師要你們,没有吃素的人,要學吃素,為師跟你們說,在不久的將來,细菌會很多,如果你没有真正好的抵抗力,你會犧牲在這一場的浩劫當中。

這個劫數,才剛剛起步而已,所以你們要好好保重啊!

二、不持齋難成仙佛

我們都是佛:我們都是老母的分靈,都是原胎佛子。佛都是大慈大悲的,不會去吃眾生肉的。

涅盤經上説

云何如來不敢食肉?佛言:善男子,夫食肉者斷大悲種。

三、不忍殺食同胞肉

觀音菩薩說

奉勸世人早持齋   人性物性一處來   
忍心殺食同胞肉   將心比心實可哀

呂仙祖曰:
               
我肉眾生肉    形殊理不殊                 
休令閻君斷    自問應何如

四、要學彌勒佛的慈心

彌勒祖師是修慈心三昧而成佛的。

心地觀經:彌勒菩薩慈氏尊,從初發心不食眾生肉。

不食肉經説

願吾世世永不起殺想,恒不噉肉,入白光明慈三昧,乃至成佛,制斷肉戒。

五、為躲災劫要持齋

願雲禪師說:            

千百年來碗裡羹   冤深似海恨難平         
欲知世上刀兵劫   但聽屠門夜半聲

三官經:世人殺生害命,罪積如山,若不早日猛心回頭,清靜齋戒,懺悔改過,則三災八難,其劫難脫。  

六、不持齋消福報

三世因果經:

今生福祿為何因?  前世齋戒唸經文。
今生多病為何因?  殺生害命打飛禽。
今生短命為何因?  怨天恨地殺生靈。
今生聰明是何因?  前世拜佛持齋人。

七、不持齋浩劫難逃

玉皇大帝的勸告

日後世界將更新 盡留素食持齋人               
一切五葷之食物   齊齊掃盡根不生
殺生害命空妄想   不信請看一日現
任你身鐵口能辯   身若汙穢齊掃完

若無應驗吾失信   願受皇母降職權
關某雖是武身漢   也曾為衆淚不乾

八、孔子也勸人持齋

儒教:孔夫子一生最慎重者「齋、戰、疾」其中「齋」是仁之本,是關係生靈生命。

孟夫子曰:見其生不忍見其死,聞其聲不忍食其肉,是以君子遠庖廚也。

九、聖經也說要持齋

聖經創世紀説

看哪,我將遍地上一切結種子的蔬菜,和一切樹上所結有核的果子,全賜給你們作食物。

凡留下來的你門都可以吃,唯獨帶血的肉,你們不能吃。

十、回教也勸人持齋

可蘭經第五章:禁止你們的是,自死的、血、豬,以及絞死的、打死的、摔死的、碰死的、野獸吃過的、石上宰殺的、用籤子分割的,這是犯罪,不可以吃。

十一、真正的持齋

持齋:身口意皆要清。

身清:不作惡事。              
口清:入口清、出口清。
意清:心要清,正心。

入口清:不食三厭五葷、不食蛋、酒、檳榔、一切有毒之物。

三厭:天上飛的天厭、地上走的地厭、水中游的水厭。
五葷:蔥、蒜、薤、韭菜、興蕖-煙草。

出口清:不惡口、不兩舌、不綺語、不妄語。

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