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由於我有手淫的壞毛病,最近我背誦了楞嚴經中的四種決定清淨明誨和楞嚴咒,真的很殊勝,真的就像楞嚴經中所說受持這四種清淨明誨,連戒掉淫欲的念頭都沒有了!真的連邪淫的念頭都沒有了。很清靜很快樂很大度。我還背誦了楞嚴咒,我背了一些,雖然不熟練我還是想要發心全部背下來,不會放棄,我背了大概有半個月的時間了,哪怕是我讀的磕磕巴巴的,這半個月我都能過午不食,但是中間有一個周末兩天快過年了因為事情忙碌沒來得及吃午飯,就下午 1-2點鐘吃的午飯,直到晚上的時間什麼都沒吃,上班的時間就很規律,所以幾乎都是過午不食,只喝水。而且我也能雙盤了,不論左腳在上還是右腳在上,我以前只能把左腳放在上面,現在都可以了。雖然可以雙盤但是只能呆幾秒鐘,兩條腿可以別到一起,但是不是很閉合很柔軟。這只是剛剛的開始,只是個剛開始改變。我想一點點的我成功了,那改變會是很大的。學佛人就應該背誦楞嚴咒,那是正法的所在。

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